Was ist Coaching eigentlich genau?
Was ich unter Coaching, Beratung und Trauerbegleitung verstehe und worin es sich unterscheidet.
Coaching ist für mich eine Form der Persönlichkeitsentwicklung. Dazu bedarf es der Förderung selbstorganisierender Prozesse, d.h. ich begleite und unterstütze Sie mit verschiedenen Ansätzen bei Ihrem individuellem Anliegen und damit einhergehenden Fragestellungen.
Dabei stelle ich gezielt Fragen, gebe Impulse und unterstütze Sie in Ihrer persönlichen Potenzialfreisetzung und Selbstkompetenz. So verhelfe ich Ihnen als Coach und Prozessbegleiterin zu einem Raum für Ihre individuelle Entwicklung und entsprechend einem neuen Blick auf sich selbst und das Erkennen Ihrer persönlichen Lösung.
Ich bin studierte Beratungswissenschaftlerin zu berufs- und organisationsbezogenen Themen. In meinen Coachings finden sich Elemente aus der Beratung wieder.
Beratung ist für mich zum Beispiel eine Begleitung im Bewerbungsprozess oder auch in der Einarbeitungs-/Probezeit. In diesem Fall gebe ich Ihnen als HR Spezialistin konkrete fachliche Hilfestellung aufgrund meiner langjährigen Erfahrung.
Die Trauerbegleitung ist eine trauerzentrierte Fachberatung und kein Coaching und keine Therapie.
Ich arbeite mit systemischen Methoden, d.h. ich beziehe das System (z.B. das Team im Arbeitskontext, das Unternehmen, die Familie etc.) mit ein und betrachte das große Ganze. Wenn Sie sich bewegen, eine Veränderung im System bspw. Ihrer Familie oder Ihres Arbeitsteams hervorrufen, wird sich darin automatisch etwas in Bewegung setzen.
Ich arbeite ressourcenorientiert, d.h. ich sehe und erarbeite mit Ihnen Ihre Potenziale und zeige Sie Ihnen auf.
Ich beziehe verhaltenskognitive Aspekte ein, um mit Ihnen konkrete Situationen und Verhaltensweisen aufzuarbeiten.
Darüber hinaus arbeite ich körperlich, z.B. mit der Methode der Aufstellungsarbeit und dem entsprechenden Perspektivwechsel.
Vier Grundsätze meiner Arbeit
Individualität / Einzigartigkeit wertschätzen
Coaching ist Beziehungsarbeit und lebt von Begegnungen auf Augenhöhe.
Persönlichkeit wahrnehmen
Als Hilfe zur Selbsthilfe unterstützt Sie das Coaching vor allem dabei, einen Zugang zu Ihren Potenzialen zu finden und zu behalten.
Selbstbestimmung fördern
Sie gestalten den Coachingprozess aktiv mit. Im Coaching nutzen wir gemeinsam alle Möglichkeiten und achten zugleich die Grenzen.
Eigenverantwortung stärken
Verantwortung zu übernehmen, um Veränderungen zu ermöglichen ist manchmal schwer, weil man dafür auch mal die eigene Komfortzone verlassen muss.