Entwicklung ist immer möglich und wertvoll.

Krisen und Hindernisse im Leben sind für mich Impulse für Veränderungen und inneres Wachstum.

Lena Held

In Hamburg aufgewachsen hat es mich erstmal für ein Jahr in die weite Welt auf einen anderen Kontinent gezogen. Dann folgten Stationen in Marburg, Ferrara (Italien), Frankfurt am Main, Heidelberg, Paderborn, Hamburg, Minden und Herford. Ortswechsel gab es viele und dazu gehörten berufliche Herausforderungen und spannende Aufgaben in der freien Wirtschaft, in Bildungseinrichtungen, in Vereinen, im Ehrenamt, in der freiberuflichen Tätigkeit und im Gesundheitsmanagement.

Zu meinen persönlichen und prägenden Erfahrungen gehören die Themen Krankheit, Tod und Verlust, aber auch Geburt, tiefe Verbundenheit, Freundschaft und Liebe.

Meine vielfältigen fachlichen und persönlichen Erfahrungen prägen mich und befähigen mich mit meiner Erfahrung und Kompetenz ganz bei Ihnen zu sein.

Selbstbestimmung, Sinnstiftung und Wertschätzung sind wesentliche Werte, für die ich stehe. Was bedeutet das konkret? Ich arbeite gern eigenverantwortlich, meine Arbeit empfinde ich als sinnstiftend und ich begegne meinen Mitmenschen stets anerkennend.

Meine Leidenschaft ist die Kommunikation. In meiner Art der Kommunikation bin ich stets wertschätzend, empathisch, authentisch, loyal und habe die Kraft und Erfahrung, Sie zu begleiten.

Meine Kompetenzen im Überblick

Berufspraxis

  • Langjährige Erfahrung als Psychologische Beraterin, systemischer Coach und Trauerbegleiterin in eigener Praxis
  • Psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin im stationären Hospiz „Haus Zuversicht“ in Bielefeld
  • Trauerbegleiterin und Sterbebegleiterin für die Hospizbewegung Herford e.V.
  • 14 Jahre Erfahrung als HR Managerin, Personal- und Organisationentwicklerin und Betriebliche Gesundheitsmanagerin in mittelständischen Industrieunternehmen
  • Auf- und Ausbau eines Start-Up Unternehmens
  • Mehrjährige Erfahrung als freiberufliche Trainerin und Dozentin
  • Ehrenamtliche Beratungstätigkeit in verschiedenen Kontexten

Qualifikation

  • Systemischer Coach sowie Change Manager und Mitglied im Deutschen Bundesverband für Coaching (DBVC)
  • Business Coach (CoachDb Rauen Group)
  • Trauerbegleiterin (BVT) und Mitglied im Bundesverband für Trauerbegleitung
  • Sterbebegleiterin und Mitglied in der Hospizbewegung Herford e.V.
  • Beratungswissenschaftlerin mit psychologischem und pädagogischem Schwerpunkt (M.A.)
  • Sprech- und Sprachwissenschaftlerin (B.A.)
  • Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)
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Stimmen

Das Coaching mit Lena hat mein Leben positiv verändert. Ich gehe selbstbewusster und glücklicher durchs Leben. Ich konnte mit ihrer Hilfe viele negative Glaubenssätze umwandeln. Unsere Zusammenarbeit wird noch lange nachwirken und dafür danke ich Lena von ganzem Herzen.

Ich fühlte mich bei Lena so geborgen, dass ich Schwäche zeigen konnte, ohne Verurteilung zu fürchten.

Lena hat große Kraft einen zu begleiten und dabei ist sie authentisch. Ich danke ihr sehr für ihre einfühlsame Begleitung in einer schweren Zeit.

Lena ist wertfrei und man kann sich ihr zeigen, wie man ist, auch bei den Themen, die tief sitzen. Ich konnte mit ihrem Coaching wieder lernen zu tun, was ich wirklich mag.

Lena strahlt unglaubliche Ruhe, Wärme und positive Freundlichkeit aus. Sie gibt Menschen Raum.

Lena ist authentisch, professionell und sehr überzeugend.

Nach dem Coaching bei Lena war ich selbstbewusster und klarer in meinen beruflichen Absichten. Lena hat die richtigen Fragen gestellt und mir geholfen mein Selbstbild anders zu betrachten. Durch Ihre angenehm ruhige, authentische Art und ihre fachliche Expertise fühlte ich mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und von Einheit zu Einheit immer selbstsicherer. Auch ein Jahr später profitiere ich nachhaltig von den Inhalten. Ich kann das Coaching sehr empfehlen.

Lena öffnet einen Raum von Vertrauen.