Coaching

Mit dem Coaching machen Sie den ersten Schritt, um Ihr Potenzial zu erkennen und umzusetzen.

Beratung

Ich möchte Sie inspirieren, begleiten und zur Weiterentwicklung befähigen.

Trauerbegleitung

Ich unterstütze Sie, Ihren eigenen Weg mit der Trauer zu finden.

Coaching und Beratung

Für mich stehen Sie mit Ihren Potenzialen und Ihrer Persönlichkeit im Fokus. Ich möchte Sie inspirieren, begleiten und zur Weiterentwicklung befähigen.

Mit dem Coaching machen Sie den ersten Schritt, um Ihr Potenzial zu erkennen und umzusetzen. Sie lernen weitere Seiten von sich kennen, erhalten einen neuen Blick auf Situationen, können Ihre Bedürfnisse wahrnehmen, Veränderungswünsche konkretisieren und kennen Ihre Kompetenzen. Das kann Ihnen mehr Sinn und Freude im Leben schenken. 

Manchmal brauchen wir Impulse von außen, um zu erkennen, was in uns steckt. Ich lade Sie ein, Ihre Impulsgeberin zu sein und Sie in der Umsetzung zu begleiten.

Ich biete drei Settings, die auch kombinierbar sind an:

Coaching in Bewegung:

Gemeinsam arbeiten wir beim Wandern oder einem Spaziergang (die Dauer und den Ort vereinbaren wir individuell nach Ihren Wünschen vorab).

Klassisches Coaching:

Sie kommen zu mir in meinen Coachingraum in Herford.

Flexibles Coaching:

Wir treffen uns per Videokonferenz.

Coaching in Bewegung

Die Natur zeigt uns, dass sowohl Kontinuität als auch Wandel zum Leben dazugehören. Sie hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden und Waldluft baut Stresshormone ab. Ich biete Ihnen eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag und die Bewegung gleich dazu. In der Bewegung können wir uns oft mehr spüren, neue Kraft sammeln, die Gedanken, Wünsche und Impulse in uns wahrnehmen und neue Perspektiven auf die eigene aktuelle Situation einnehmen. Das ist mein „Coaching in Bewegung“. Gemeinsam arbeiten wir beim Wandern oder einem Spaziergang. Dafür müssen Sie nicht sportlich sein, sondern Spaß an der Bewegung haben. Ich bespreche vorab mit Ihnen, welchen Umfang Sie sich wünschen. Für Unternehmen biete ich zum Beispiel auch in der Natur Teamcoachings und Inputreihen zum Thema Ruhe und Achtsamkeit und Gesunde Führung an.

Ist das Coaching für mich geeignet?

Stimmen

Das Coaching mit Lena hat mein Leben positiv verändert. Ich gehe selbstbewusster und glücklicher durchs Leben. Ich konnte mit ihrer Hilfe viele negative Glaubenssätze umwandeln. Unsere Zusammenarbeit wird noch lange nachwirken und dafür danke ich Lena von ganzem Herzen.

Ich fühlte mich bei Lena so geborgen, dass ich Schwäche zeigen konnte, ohne Verurteilung zu fürchten.

Lena hat große Kraft einen zu begleiten und dabei ist sie authentisch. Ich danke ihr sehr für ihre einfühlsame Begleitung in einer schweren Zeit.

Lena ist wertfrei und man kann sich ihr zeigen, wie man ist, auch bei den Themen, die tief sitzen. Ich konnte mit ihrem Coaching wieder lernen zu tun, was ich wirklich mag.

Lena strahlt unglaubliche Ruhe, Wärme und positive Freundlichkeit aus. Sie gibt Menschen Raum.

Lena ist authentisch, professionell und sehr überzeugend.

Lena fragt beharrlich nach und bleibt dabei sachlich und ruhig.

Lena öffnet einen Raum von Vertrauen.