Coaching
Mit dem Coaching machen Sie den ersten Schritt, um Ihr Potenzial zu erkennen und umzusetzen.
Beratung
Ich möchte Sie inspirieren, begleiten und zur Weiterentwicklung befähigen.
Trauerbegleitung
Ich unterstütze Sie, Ihren eigenen Weg mit der Trauer zu finden.
Coaching und Beratung
Für mich stehen Sie mit Ihren Potenzialen und Ihrer Persönlichkeit im Fokus. Ich möchte Sie inspirieren, begleiten und zur Weiterentwicklung befähigen.
Mit dem Coaching machen Sie den ersten Schritt, um Ihr Potenzial zu erkennen und umzusetzen. Sie lernen weitere Seiten von sich kennen, erhalten einen neuen Blick auf Situationen, können Ihre Bedürfnisse wahrnehmen, Veränderungswünsche konkretisieren und kennen Ihre Kompetenzen. Das kann Ihnen mehr Sinn und Freude im Leben schenken.
Manchmal brauchen wir Impulse von außen, um zu erkennen, was in uns steckt. Ich lade Sie ein, Ihre Impulsgeberin zu sein und Sie in der Umsetzung zu begleiten.
Ich biete drei Settings, die auch kombinierbar sind an:
Coaching in Bewegung:
Gemeinsam arbeiten wir beim Wandern oder einem Spaziergang (die Dauer und den Ort vereinbaren wir individuell nach Ihren Wünschen vorab).
Klassisches Coaching:
Sie kommen zu mir in meinen Coachingraum in Herford.
Flexibles Coaching:
Wir treffen uns per Videokonferenz.
Coaching in Bewegung
Die Natur zeigt uns, dass sowohl Kontinuität als auch Wandel zum Leben dazugehören. Sie hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden und Waldluft baut Stresshormone ab. Ich biete Ihnen eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag und die Bewegung gleich dazu. In der Bewegung können wir uns oft mehr spüren, neue Kraft sammeln, die Gedanken, Wünsche und Impulse in uns wahrnehmen und neue Perspektiven auf die eigene aktuelle Situation einnehmen. Das ist mein „Coaching in Bewegung“. Gemeinsam arbeiten wir beim Wandern oder einem Spaziergang. Dafür müssen Sie nicht sportlich sein, sondern Spaß an der Bewegung haben. Ich bespreche vorab mit Ihnen, welchen Umfang Sie sich wünschen. Für Unternehmen biete ich zum Beispiel auch in der Natur Teamcoachings und Inputreihen zum Thema Ruhe und Achtsamkeit und Gesunde Führung an.
Ist das Coaching für mich geeignet?
- Sie möchten sich beruflich verändern/neu ausrichten, weiterentwickeln?
- Sie möchten nach der Elternzeit oder längerer Pause wieder arbeiten?
- Sie sind Berufsanfänger und möchten sich beruflich orientieren?
- Sie brauchen konkret Hilfe in der Bewerbungsphase?
- Sie laufen im Hamsterrad und zerreißen sich zwischen Arbeit, Familie und Haushalt?
- Sie sind Mutter oder Vater und wünschen sich Unterstützung oder Hilfestellungen?
- Sie fühlen sich überfordert und erschöpft?
- Sie fragen sich, was tue ich hier, für wen und wozu?
- Sie möchten Beziehungsfragen oder -krisen klären?
- Sie sind unzufrieden und wünschen sich eine Veränderung?
- Sie möchten Blockaden lösen oder wiederkehrende Glaubenssätze.